ZUMBA® KIDS 6-7 Jahre

Kinder lieben es, die Musik aufzudrehen, zu tanzen und Spaß mit ihren Freunden zu haben. Wieso sollten sie dabei nicht auch gleich fit werden? Bewegung ist besonders in jungen Jahren von großer Wichtigkeit. In dieser Stunde lernen die Kinder anhand lustiger Übungen und Choreographien ihre körperlichen Fähigkeiten auszuschöpfen. Viel Energie, stärkere Ausdrucksfähigkeit und mehr Selbstvertrauen sind weitere positive Aspekte von ZUMBA KIDS. Außerdem bietet ZUMBA KIDS einen effektiven Ausgleich zum stundenlangen Sitzen. Zu cooler Musik fegen wir durch den Tanzsaal und lassen es krachen!
Kurstermine: 11.10.2022; 18.10.2022; 25.10.2022; 08.11.2022; 22.11.2022; 29.11.2022; 06.12.2022; 13.12.2022; 20.12.2022; 10.01.2023;
Kurszeiten: 17:35-18:05
Kursleiter: Monika Hoschtalek
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® KIDS 8-9 Jahre

Kinder lieben es, die Musik aufzudrehen, zu tanzen und Spaß mit ihren Freunden zu haben. Wieso sollten sie dabei nicht auch gleich fit werden? Bewegung ist besonders in jungen Jahren von großer Wichtigkeit. In dieser Stunde lernen die Kinder anhand lustiger Übungen und Choreographien ihre körperlichen Fähigkeiten auszuschöpfen. Viel Energie, stärkere Ausdrucksfähigkeit und mehr Selbstvertrauen sind weitere positive Aspekte von ZUMBA KIDS. Außerdem bietet ZUMBA KIDS einen effektiven Ausgleich zum stundenlangen Sitzen. Zu cooler Musik fegen wir durch den Tanzsaal und lassen es krachen!
Kurstermine: 11.10.2022; 18.10.2022; 25.10.2022; 08.11.2022; 22.11.2022; 29.11.2022; 06.12.2022; 13.12.2022; 20.12.2022; 10.01.2023;
Kurszeiten: 18:10-18:50
Kursleiter: Monika Hoschtalek
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® KIDS 10-12 Jahre

Kinder lieben es, die Musik aufzudrehen, zu tanzen und Spaß mit ihren Freunden zu haben. Wieso sollten sie dabei nicht auch gleich fit werden? Bewegung ist besonders in jungen Jahren von großer Wichtigkeit. In dieser Stunde lernen die Kinder anhand lustig
Kurstermine: 11.10.2022; 18.10.2022; 25.10.2022; 08.11.2022; 22.11.2022; 29.11.2022; 06.12.2022; 13.12.2022; 20.12.2022; 10.01.2023;
Kurszeiten: 18:55-19:35
Kursleiter: Monika Hoschtalek
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® Kids 4-5 Jahre

Kinder lieben es, die Musik aufzudrehen, zu tanzen und Spaß mit ihren Freunden zu haben. Wieso sollten sie dabei nicht auch gleich fit werden? Bewegung ist besonders in jungen Jahren von großer Wichtigkeit. In dieser Stunde lernen die Kinder anhand lustiger Übungen und Choreographien ihre körperlichen Fähigkeiten auszuschöpfen. Viel Energie, stärkere Ausdrucksfähigkeit und mehr Selbstvertrauen sind weitere positive Aspekte von ZUMBA KIDS. Außerdem bietet ZUMBA KIDS einen effektiven Ausgleich zum stundenlangen Sitzen. Zu cooler Musik fegen wir durch den Tanzsaal und lassen es krachen!
Kurstermine: 11.10.2022; 18.10.2022; 25.10.2022; 08.11.2022; 22.11.2022; 29.11.2022; 06.12.2022; 13.12.2022; 20.12.2022; 10.01.2023;
Kurszeiten: 17:00-17:30
Kursleiter: Monika Hoschtalek
Kursort: VHS Strasshof

Zusatzkurs ZUMBA® Kids 4-5 Jahre

Liebe InteressentInnen, wegen der hohen Nachfrage schreiben wir einen zusätzlichen ZUMBA® Kids Kurs für 4-5jährige aus. Der Kurs wird von unserer Trainerin Edith Schachinger gehalten und findet jeden Mittwoch von 17:30-18:00 Uhr statt. Zu buchen ist der Kurs unter der Rubrik ZUMBA®. Einen Schnuppertermin gibt es ebenfalls am 27.02.2019 von 17:30-18:00 Uhr Ich freue mich, […]

ZUMBA® Gold Beginner und ab 55+Dienstag

ZUMBA® GOLD! SPASS, FREUDE, BEWEGUNG, TRAINING! Die ZUMBA® Gold Gemeinschaft wächst stetig an! Nehmen auch Sie Anteil an dieser lebensfrohen Gruppe, trainieren Sie mit Gleichgesinnten und fühlen Sie sich einfach gut! Als besonderes „Zuckerl“ zahlen Sie 1 Kurs und können an allen ZUMBA® Gold Stunden (Dienstag und Freitag) teilnehmen, so oft Sie wollen und können. ZUMBA® Gold ist eine Spezialform des ZUMBA®-Trainings. Es ist genau richtig für jeden, der gerne Bewegung macht. Es ist auch genau richtig für aktive und jung gebliebene Frauen und Männer und Personen, die trotz kleiner, körperlicher Wehwehchen nicht auf Bewegung, Spaß und gute Musik verzichten wollen. Treffen Sie neue Leute, brechen Sie aus dem Alltag aus und haben Sie einfach Spaß und trainieren dabei sogar. ZUMBA® Gold stärkt Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Muskeln und verhindert so unangenehme Stürze. Ein effektives Training, bei dem jedoch speziell Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmer genommen wird. ZUMBA® Gold ist sehr schonend, da wir nicht springen und keine Drehbewegungen der Knie machen. Kommen auch Sie und machen Sie mit bei der ZUMBA Gold Party. Ich freue mich auf Sie!
Kurstermine: 11.10.2022; 18.10.2022; 25.10.2022; 08.11.2022; 22.11.2022; 29.11.2022; 06.12.2022; 13.12.2022; 20.12.2022; 10.01.2023;
Kurszeiten: 10:00-11:00
Kursleiter: Christian Graf, MA
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® Gold Beginner und ab 55+ Freitag

ZUMBA® GOLD! SPASS, FREUDE, BEWEGUNG, TRAINING! Die ZUMBA® Gold Gemeinschaft wächst stetig an! Nehmen auch Sie Anteil an dieser lebensfrohen Gruppe, trainieren Sie mit Gleichgesinnten und fühlen Sie sich einfach gut! Als besonderes „Zuckerl“ zahlen Sie 1 Kurs und können an allen ZUMBA® Gold Stunden (Dienstag und Freitag) teilnehmen, so oft Sie wollen und können. ZUMBA® Gold ist eine Spezialform des ZUMBA®-Trainings. Es ist genau richtig für jeden, der gerne Bewegung macht. Es ist auch genau richtig für aktive und jung gebliebene Frauen und Männer und Personen, die trotz kleiner, körperlicher Wehwehchen nicht auf Bewegung, Spaß und gute Musik verzichten wollen. Treffen Sie neue Leute, brechen Sie aus dem Alltag aus und haben Sie einfach Spaß und trainieren dabei sogar. ZUMBA® Gold stärkt Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Muskeln und verhindert so unangenehme Stürze. Ein effektives Training, bei dem jedoch speziell Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmer genommen wird. ZUMBA® Gold ist sehr schonend, da wir nicht springen und keine Drehbewegungen der Knie machen. Kommen auch Sie und machen Sie mit bei der ZUMBA Gold Party. Ich freue mich auf Sie!
Kurstermine: 14.10.2022; 21.10.2022; 04.11.2022; 11.11.2022; 18.11.2022; 25.11.2022; 02.12.2022; 09.12.2022; 16.12.2022; 13.01.2022;
Kurszeiten: 17:30-18:30
Kursleiter: Christian Graf, MA
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® Basic Dienstag

DAS BESTE ZUMBA ANGEBOT IM MARCHFELD UND DARÜBER HINAUS! 2 Instructoren, noch mehr Abwechslung, doppelter Spaß, bis zu 30 Stunden, 1 Preis!!!Endlich Fitness, die Spaß macht! Kalorienkiller! Kraftvolle Latino-Rhythmen! Erleben Sie die „ZUMBA-Party“. Ein Tanzfitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik, das Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Menschen jeden Alters zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet, da es in erster Linie darum geht, Spaß zu haben, Kondition zu tanken und fit zu werden. Die Schritte sind leicht zu erlernen und man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse. Man kann das Tempo drosseln und selbst dosieren, wie viel Fitness man in einer Stunde erleben will. Bevor Sie es bemerken, werden Sie fit und gewinnen an Energie! Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. ZUMBA Basic ist seit 10 Jahren der Dauerbrenner an der VHS Strasshof. Lassen Sie sich vom ZUMBA Fieber anstecken. Worauf warten SIE? COME AND JOIN THE PARTY!
Kurstermine: 11.10.2022; 18.10.2022; 25.10.2022; 08.11.2022; 22.11.2022; 29.11.2022; 06.12.2022; 13.12.2022; 20.12.2022; 10.01.2023;
Kurszeiten: 19:40-20:40
Kursleiter: Monika Hoschtalek
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® Basic Freitag 1

DAS BESTE ZUMBA ANGEBOT IM MARCHFELD UND DARÜBER HINAUS! 2 Instructoren, noch mehr Abwechslung, doppelter Spaß, bis zu 30 Stunden, 1 Preis!!!Endlich Fitness, die Spaß macht! Kalorienkiller! Kraftvolle Latino-Rhythmen! Erleben Sie die „ZUMBA-Party“. Ein Tanzfitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik, das Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Menschen jeden Alters zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet, da es in erster Linie darum geht, Spaß zu haben, Kondition zu tanken und fit zu werden. Die Schritte sind leicht zu erlernen und man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse. Man kann das Tempo drosseln und selbst dosieren, wie viel Fitness man in einer Stunde erleben will. Bevor Sie es bemerken, werden Sie fit und gewinnen an Energie! Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. ZUMBA Basic ist seit 10 Jahren der Dauerbrenner an der VHS Strasshof. Lassen Sie sich vom ZUMBA Fieber anstecken. Worauf warten SIE? COME AND JOIN THE PARTY!
Kurstermine: 14.10.2022; 21.10.2022; 04.11.2022; 11.11.2022; 18.11.2022; 25.11.2022; 02.12.2022; 09.12.2022; 16.12.2022; 13.01.2022;
Kurszeiten: 18:40-19:40
Kursleiter: Christian Graf, MA
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® Basic Freitag 2

DAS BESTE ZUMBA ANGEBOT IM MARCHFELD UND DARÜBER HINAUS! 2 Instructoren, noch mehr Abwechslung, doppelter Spaß, bis zu 30 Stunden, 1 Preis!!!Endlich Fitness, die Spaß macht! Kalorienkiller! Kraftvolle Latino-Rhythmen! Erleben Sie die „ZUMBA-Party“. Ein Tanzfitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik, das Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Menschen jeden Alters zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet, da es in erster Linie darum geht, Spaß zu haben, Kondition zu tanken und fit zu werden. Die Schritte sind leicht zu erlernen und man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse. Man kann das Tempo drosseln und selbst dosieren, wie viel Fitness man in einer Stunde erleben will. Bevor Sie es bemerken, werden Sie fit und gewinnen an Energie! Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. ZUMBA Basic ist seit 10 Jahren der Dauerbrenner an der VHS Strasshof. Lassen Sie sich vom ZUMBA Fieber anstecken. Worauf warten SIE? COME AND JOIN THE PARTY!
Kurstermine: 14.10.2022; 21.10.2022; 04.11.2022; 11.11.2022; 18.11.2022; 25.11.2022; 02.12.2022; 09.12.2022; 16.12.2022; 13.01.2022;
Kurszeiten: 19:45-20:45
Kursleiter: Monika Hoschtalek
Kursort: VHS Strasshof