ZUMBA® GOLD! SPASS, FREUDE, BEWEGUNG, TRAINING! Die ZUMBA® Gold Gemeinschaft wächst stetig an! Nehmen auch Sie Anteil an dieser lebensfrohen Gruppe, trainieren Sie mit Gleichgesinnten und fühlen Sie sich einfach gut! Als besonderes „Zuckerl“ zahlen Sie 1 Kurs und können an allen ZUMBA® Gold Stunden (Dienstag und Freitag) teilnehmen, so oft Sie wollen und können. ZUMBA® Gold ist eine Spezialform des ZUMBA®-Trainings. Es ist genau richtig für jeden, der gerne Bewegung macht. Es ist auch genau richtig für aktive und jung gebliebene Frauen und Männer und Personen, die trotz kleiner, körperlicher Wehwehchen nicht auf Bewegung, Spaß und gute Musik verzichten wollen. Treffen Sie neue Leute, brechen Sie aus dem Alltag aus und haben Sie einfach Spaß und trainieren dabei sogar. ZUMBA® Gold stärkt Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Muskeln und verhindert so unangenehme Stürze. Ein effektives Training, bei dem jedoch speziell Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmer genommen wird. ZUMBA® Gold ist sehr schonend, da wir nicht springen und keine Drehbewegungen der Knie machen. Kommen auch Sie und machen Sie mit bei der ZUMBA Gold Party. Ich freue mich auf Sie!
Kurstermine: 27.02.2024; 05.03.2024; 12.03.2024; 19.03.2024; 02.04.2024; 09.04.2024; 16.04.2024; 23.04.2024; 30.04.2024; 07.05.2024;
Kurszeiten: 10:00-11:00
Kursleiter: Christian Graf, MA
Kursort: VHS Strasshof

ZUMBA® GOLD! SPASS, FREUDE, BEWEGUNG, TRAINING! Die ZUMBA® Gold Gemeinschaft wächst stetig an! Nehmen auch Sie Anteil an dieser lebensfrohen Gruppe, trainieren Sie mit Gleichgesinnten und fühlen Sie sich einfach gut! Als besonderes „Zuckerl“ zahlen Sie 1 Kurs und können an allen ZUMBA® Gold Stunden (Dienstag und Freitag) teilnehmen, so oft Sie wollen und können. ZUMBA® Gold ist eine Spezialform des ZUMBA®-Trainings. Es ist genau richtig für jeden, der gerne Bewegung macht. Es ist auch genau richtig für aktive und jung gebliebene Frauen und Männer und Personen, die trotz kleiner, körperlicher Wehwehchen nicht auf Bewegung, Spaß und gute Musik verzichten wollen. Treffen Sie neue Leute, brechen Sie aus dem Alltag aus und haben Sie einfach Spaß und trainieren dabei sogar. ZUMBA® Gold stärkt Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Muskeln und verhindert so unangenehme Stürze. Ein effektives Training, bei dem jedoch speziell Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmer genommen wird. ZUMBA® Gold ist sehr schonend, da wir nicht springen und keine Drehbewegungen der Knie machen. Kommen auch Sie und machen Sie mit bei der ZUMBA Gold Party. Ich freue mich auf Sie!
Kurstermine: 01.03.2024; 08.03.2024; 15.03.2024; 22.03.2024; 05.04.2024; 12.04.2024; 19.04.2024; 26.04.2024; 03.05.2024; 10.05.2024;
Kurszeiten: 10:00-11:00
Kursleiter: Christian Graf, MA
Kursort: VHS Strasshof

DAS BESTE ZUMBA ANGEBOT IM MARCHFELD UND DARÜBER HINAUS! 2 Instructoren, noch mehr Abwechslung, doppelter Spaß, bis zu 30 Stunden, 1 Preis!!!Endlich Fitness, die Spaß macht! Kalorienkiller! Kraftvolle Latino-Rhythmen! Erleben Sie die „ZUMBA-Party“. Ein Tanzfitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik, das Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Menschen jeden Alters zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet, da es in erster Linie darum geht, Spaß zu haben, Kondition zu tanken und fit zu werden. Die Schritte sind leicht zu erlernen und man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse. Man kann das Tempo drosseln und selbst dosieren, wie viel Fitness man in einer Stunde erleben will. Bevor Sie es bemerken, werden Sie fit und gewinnen an Energie! Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. ZUMBA Basic ist seit 10 Jahren der Dauerbrenner an der VHS Strasshof. Lassen Sie sich vom ZUMBA Fieber anstecken. Worauf warten SIE? COME AND JOIN THE PARTY!
Kurstermine: 01.03.2024; 08.03.2024; 15.03.2024; 22.03.2024; 05.04.2024; 12.04.2024; 19.04.2024; 26.04.2024; 03.05.2024; 10.05.2024;
Kurszeiten: 19:00-20:00
Kursleiter: Christian Graf, MA und Monika Hoschtalek
Kursort: VHS Strasshof