Body Brain Activity

Das Programm ist für alle Menschen gut geeignet. Gerade im Alter ist es wichtig, das Gehirn immer wieder aufs Neue zu fordern, um fit zu bleiben. Dabei hilft BBA. Es werden spielerisch neue Verbindungen im Gehirn aufgebaut. Die Konzentration wird gesteigert, die Motorik und Schlafqualität kann sich deutlich verbessern, Stress wird verringert und die Übungen können sogar Demenz entgegenwirken. Dabei steht der gemeinsame Spaß im Vordergrund. Es ist nicht wichtig, alles perfekt auszuführen, weil bereits das Mitmachen den Erfolg bringt. Wer vorab Fragen hat, kann sich gerne bei mir unter 0680/320 95 89 melden.