FELDENKRAIS WORKSHOP – „BEWEGLICHE FÜSSE – LEICHTE BEINE“

45,00 

Stehen, Gehen, Laufen, Hüpfen und Tanzen – ohne unsere Füße und Beine ist es nicht möglich. Unsere Beine und Füße tragen uns und wenn sie es nicht ausreichend tun können, fühlen wir uns sehr schnell eingeschränkt und gehindert zu tun, was wir gerne tun wollen. Schwere Beine, steife Fußgelenke, Schmerzen in den Knien oder Hüftgelenken sind nur einige der Symptome, die sehr häufig dazu führen, dass wir uns nicht mehr gerne fortbewegen, spazieren gehen, laufen oder tanzen wollen. Im Rahmen dieses Workshops erforschen wir die Verbindung von unseren Füßen zu unseren Beinen, zu unseren Hüften und zur Wirbelsäule bis zum Kopf. Wir erleben, dass mehr Beweglichkeit im Becken und in unserer Wirbelsäule unsere Beine und Füße entspannen und entlasten kann. Bewegung wird wieder leicht, angenehm und freudvoll! Anmeldeschluss für diesen Kurs ist der 08.10.2022
Kurstermine: 22.10.2022;
Kurszeiten: 09:30-13:00
Kursleiter: Gudrun Esterer
Kursort: VHS Strasshof

Vorrätig

Artikelnummer: WS2022-043 Kategorie:

Beschreibung

Stehen, Gehen, Laufen, Hüpfen und Tanzen – ohne unsere Füße und Beine ist es nicht möglich. Unsere Beine und Füße tragen uns und wenn sie es nicht ausreichend tun können, fühlen wir uns sehr schnell eingeschränkt und gehindert zu tun, was wir gerne tun wollen. Schwere Beine, steife Fußgelenke, Schmerzen in den Knien oder Hüftgelenken sind nur einige der Symptome, die sehr häufig dazu führen, dass wir uns nicht mehr gerne fortbewegen, spazieren gehen, laufen oder tanzen wollen. Im Rahmen dieses Workshops erforschen wir die Verbindung von unseren Füßen zu unseren Beinen, zu unseren Hüften und zur Wirbelsäule bis zum Kopf. Wir erleben, dass mehr Beweglichkeit im Becken und in unserer Wirbelsäule unsere Beine und Füße entspannen und entlasten kann. Bewegung wird wieder leicht, angenehm und freudvoll! Anmeldeschluss für diesen Kurs ist der 08.10.2022
Kurstermine: 22.10.2022;
Kurszeiten: 09:30-13:00
Kursleiter: Gudrun Esterer
Kursort: VHS Strasshof