Geistig Fit – Prophylaxetraining gegen das Vergessen!

Je älter wir werden, desto mehr müssen wir tun, um Körper und Geist fit zu halten. Während regelmäßige Bewegung Kreislauf und Muskeln stärkt, trainieren Gehirnjogging und Konzentrationsspiele unser Gedächtnis. In einer zunehmend älter werdenden Gesellschaft gewinnt die geistige Gesundheit an Bedeutung. Das Prophylaxetraining „Geistig Fit“ bietet eine effektive Möglichkeit das Gedächtnis zu stärken. Das strukturierte Training richtet sich an alle, die ihre geistige Fitness erhalten möchten. Durch gezielte Übungen und interaktive Trainingsmethoden wird nicht nur das Gedächtnis gefördert, sondern auch die Konzentration und Kreativität. Das Training umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten, darunter Gedächtnisspiele, Denksportaufgaben und soziale Interaktionen. Diese abwechslungsreiche Herangehensweise sorgt dafür, dass das Training sowohl effektiv als auch unterhaltsam ist.
Kurstermine: 04.03.2025; 11.03.2025; 18.03.2025; 25.03.2025; 01.04.2025; 08.04.2025; 15.04.2025; 22.04.2025; 29.04.2025; 06.05.2025; 13.05.2025; 20.05.2025;
Kurszeiten: 15:40-16:40
Kursleiter: Silvia Weber
Kursort: VHS Strasshof