LnB Motion / Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht Vormittag

Was ist LnB Motion: Ein einfaches Bewegungssystem, welches erstaunliche Veränderungen im Körper bewirkt. Es macht den Körper stärker, flexibler und fitter; lindert bzw. verhindert vorbeugend Schmerzzustände. Wie wird LnB Motion durchgeführt: Übungen im Stehen und auf der Matte, welche die Beweglichkeit wiederherstellen bzw. verbessern können. Mitzubringen: Handtuch Zielgruppe: für jede Altersgruppe geeignet. Die Stunden werden in Präsenz und gleichzeitig über Zoom abgehalten.
Kurstermine: 01.03.2023; 08.03.2023; 15.03.2023; 22.03.2023; 29.03.2023; 12.04.2023; 19.04.2023; 26.04.2023; 03.05.2023; 10.05.2023; 24.05.2023; 31.05.2023; 14.06.2023; 21.06.2023; 28.06.2023;
Kurszeiten: 08:45-09:45
Kursleiter: Marliese Pur
Kursort: VHS Strasshof