120,00 €
Starte mit Yoga wach und frisch in den Tag! Dieser aktivierende Yogaflow beinhaltet vor allem mobilisierende und aktivierende Asanas (Körperhaltungen), welche sowohl deinen Körper als auch deinen Geist aufwecken. Pranayama (Atemübungen) und Meditation runden diese Stunde ab, sodass du zugleich Energie und Ruhe für den Tag tankst.
Kurstermine: 03.03.2023; 10.03.2023; 17.03.2023; 24.03.2023; 31.03.2023; 14.04.2023; 21.04.2023; 28.04.2023; 05.05.2023; 12.05.2023; 26.05.2023; 02.06.2023;
Kurszeiten: 07:00-08:00
Kursleiter: Sabrina Waldhäusl
Kursort: VHS Strasshof
Vorrätig
