40,00 €
Nach einer entspannenden Yogaeinheit für mehr Konzentration und Ausgeglichenheit werden wir gemeinsam das sogenannte Freewriting als Impuls fürs Journaling, ausprobieren. Ziel ist es, das Chaos in deinem Kopf zu ordnen und in den Gedanken klarer zu werden. Du bekommst ein Notizbuch. Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse, auch AnfängerInnen sind willkommen!
Kurstermine: 04.03.2023;
Kurszeiten: 09:00-12:00
Kursleiter: Ing. Ulrike Seher
Kursort: VHS Strasshof
Vorrätig
